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ERNÄHRUNGSBERATUNG TCM CHINESISCHE MEDIZIN

 

 

    Man unterscheidet verschiedene Arten des Qi, die sich auf bestimmte Körperteile oder Aktivitäten beziehen.  
       
 
Alles ist Qi und Qi ist alles,
Leben ist Energie - Schwingungsenergie.
Materie, die nicht schwingt ist tot.

5 Elemente-Brot

  Qi hat fünf Hauptfunktionen im Körper zu erfüllen:
   
1. Qi ist die Quelle aller Bewegung im Körper - Gehen, Atmen, Herzschlag, Sprechen, Essen, Denken, Altern,....
   
2. Qi schützt den Körper
   
3. Qi wandelt Nahrung in Blut, Qi, Urin,...
   
4. Qi hält die Organe an ihrem Platz und verhindert den übermäßigen Verlust von Körpersäften
   
5. Qi wärmt den Körper
   
6. Alles was nicht schwingt, hat kein Qi und ist tot
   
 
       
 
Qi wird größtenteils aus der Nahrung gewonnen, wandelt sich in Blut, wärmt den Körper und dient als Abwehr - Qi (Wei Qi) vor eindringenden pathogenen Faktoren.
Man unterscheidet zwischen vorgeburtlicher Energie, die wir von unseren Eltern/Ahnen vererbt bekommen haben , welche in den Nieren gespeichert wird und nachgeburtlicher Energie, die wir aus der Luft über die Atmung sowie aus der Nahrung aufnehmen.  
       
 
Oberer Erwärmer
Lunge, Herz,
nachgeburtlich
30% aus der Atmung
(DA QI)
 
Mittlerer Erwärmer
Magen, Milz,
nachgeburtlich
70% aus der Nahrung
(GU QI)
 
Unterer Erwärmer
Yang - Niere - Yin,
vorgeburtlich
Das Qi erschöpft sich durch:
 
• schlechte Ernährung
• exzessive Lebensweise
• Überarbeitung und Stress
• Viele Geburten
• Drogen, Medikamente (Cortison)
• schwere Erkrankungen
• viele Geburten (besonders wenn zwischen den Niederkünften nur wenig Zeit verstrichen ist)
• viel Kaffee u. schwarzen Tee
 

 

 

 

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